Osteoporóza a COVID-19: aktuálne odporúčania
Diagnóza osteoporózy si vzhľadom na rastúci počet pacientov a na súčasný epidemiologický stav zaslúži maximálnu pozornosť. Edukácia verejnosti na poli prevencie a rizík tohto ochorenia by mala prebiehať kontinuálne a nielen vo vekovej skupine seniorov.
Diagnóza takmer milióna obyvateľov
Osteoporóza postihuje až 10 % populácie a ochorie na ňu každá tretia žena a každý piaty muž starší ako 50 rokov. Liečba však prebieha len v zlomku pacientov, pretože v ranej fáze sú osoby s osteoporózou takmer bez príznakov. Prevencia sa obvykle zameriava na ženy po menopauze, ale s prevenciou je vhodné začať omnoho skôr. Napriek tomu, že osoby v strednom veku nepociťujú ťažkosti pohybového aparátu a netrpia častými zlomeninami, je namieste ich oboznámiť s rizikami osteoporózy a vhodnými režimovými opatreniami. Lekári by svojim pacientom mali zdôrazňovať najmä význam dostatočného prísunu vápnika, odporučiť stravu bohatú na bielkoviny a vitamín D, pravidelnú pohybovú aktivitu a obmedzenie konzumácie alkoholu aj fajčenia. Pozornosť je nutné venovať rizikovým faktorom a u osôb so zvýšeným rizikom rozvoja osteoporózy včas indikovať potrebné vyšetrenia.
COVID-19 a osteoporóza: odporúčania pre pacientov
Ako uvádzajú stránky Liga proti osteoporóze, samotná osteoporóza riziko nákazy novým typom koronavírusu nezvyšuje. V situácii, keď sú nemocnice zaťažené starostlivosťou o pacientov s týmto infekčným ochorením, je však viac než žiaduce, aby osteoporotici neprekonali žiadnu zlomeninu. Lekári môžu pri akomkoľvek kontakte so svojimi pacientmi pripomínať nutnú obozretnosť v domácom aj vonkajšom prostredí a zároveň podporiť primeranú fyzickú aktivitu aj v čase rôznych obmedzení. U pacientov, ktorí majú obavy z návštev zdravotníckych zariadení pri zhoršenej epidemiologickej situácii, je vhodné pripomínať možnosť preskripcie pomocou e-receptu, aby nedochádzalo k prerušeniu liečby. Ďalšie informácie k liečbe osteoporózy v súčasnej situácii možno nájsť tu.
Základné preventívne opatrenia, ktoré možno pacientom odporučiť
- Prevencia pádov – opatrnosť v domácom prostredí je namieste: domáce prostredie by malo byť bez prekážok, je vhodné nosiť pevnú, protišmykovú obuv a vyvarovať sa vstupu na klzké povrchy.
- Kontakt s rodinou a priateľmi na diaľku (telefonicky, e-mailom)– domáca izolácia by nemala byť sociálnou izoláciou.
- Žiadosť o pomoc – nákupy, vyzdvihnutie liekov v lekárni atď. – pacienti by mali vedieť, že v ich okolí existujú konkrétne služby, ktoré toto môžu zaistiť.
- Fyzická zdatnosť – zostať doma neznamená celkom nechať ochabnúť svaly. Pravidelná chôdza po byte a cvičenie zvyšuje odolnosť organizmu. Napríklad Liga proti osteoporóze ponúka cvičebné programy pre domáce prostredie.
(pak)
Zdroje:
20. október – Svetový deň osteoporózy. Štátny zdravotný ústav. Dostupné na http://www.szu.cz/publikace/mezinarodni-den-osteoporozy.
COVID-19 a OSTEOPORÓZA. Liga proti osteoporóze. Dostupné na http://www.osteo-liga.cz/index.php/aktuality .World Osteoporosis Day – October 20. International Osteoporosis Foundation. Dostupné na http://worldosteoporosisday.org/about-osteoporosis.
